Rest & Rejuvenate

 

 

今が休息　瞑想　再生　回復にふさわしい

 

時期であることを伝えています。

 

休息し自分の為に時間をとることによって

 

問題や状況を、その渦中に巻き込まれるのではなく

 

客観的に眺める機会が与えられます。

 

一歩はなれたところからしっかりと生活を

 

見つめ、感謝の気持ちを取り戻し

 

より健康で強い基盤を作る為に

 

どこを変えればよいかを考えましょう。

 

そうすれば次の段階と進めます。